BSC Rehberge - Leichtathletik-Abteilung
Trainingsangebot Sommerhalbjahr 2003



Michael Janßen, Sportwart der LA-Abt. BSC Rehberge

Jungen- und Mädchensport (5 - 8 jährige)
Wie möchten bei unseren Jüngsten den Spass an der spielerischen Bewegung fördern und fordern. Vielseitigkeit und Kennenlernen in einer Sportgruppe steht im Vordergrund vor gezieltem Leistungstraining und Wettkampforientierung.
Trainingszeit:
Dienstags 17.00 - 18.30 Uhr
Ansprechpartner: Karin Lorenz, Tel.: 452 79 30
Sportstadion Rehberge im Volkspark, Afrikanische Strasse

SchülerInnen C und D (Jahrgänge '92 bis '95)
Spielerisches Kenenlernen der Leichtathletik. Vermittlung von Grundlagen im Laufen, Springen und Werfen. Erste Begegnung mit Wettkämpfen.
Trainingszeit:
Dienstag und Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr
Ansprechpartner: Lenya Brandenburg, Tel.: 466 02 103
Sportstadion Rehberge im Volkspark, Afrikanische Strasse

SchülerInnen B und A (Jahrgänge '88 bis '91)
Fortsetzung der Trainingsarbeit bei den SchülerInnen C/D. Es wird in die verschiedenen Disziplinen eingeführt, einige der Schwerpunkte sind Hürdenlauf und Hochsprung. Ziel ist neben Spass an Sport und Leistung die Teilnahme an Wettkämpfen.
Trainingszeiten:
Dienstag und Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr
Ansprechpartner: Detlef Müller, Tel.: 414 11 75
Sportstadion Rehberge im Volkspark, Afrikanische Strasse

Trimmi-Gruppe für 30 -60jährige
Wir möchten keinen Leistungssport betreiben, sondern Spass bei Sport und Spiel haben. Gynmastik, Laufen, Werfen und Springen betreiben wir ohne Erfolgszwang; lediglich das Sportabzeichen absolvieren wir ein mal jährlich gemeinsam.
Trainingszeit:
Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr
Ansprechpartner: W.J. Berend, Tel.: 395 48 62
Sportstadion Rehberge im Volkspark, Afrikanische Strasse

Lauftreff (Alter von 10 - 60)
Mit Spass, ohne Leistungsdruck überwinden wir Strecken von 4 - 8 km, nachher je nach Lust noch etwas Gymnastik, Fussball...
Samtag 11.00 - 12.00 Uhr
Ansprechpartner: M.Janßen, Tel..: 465 72 83
Sportstadion Rehberge im Volkspark, Afrikanische Strasse

Langlauftreff (jedes Alter)
Wir haben Spass am langen laufen, mal flott, mal gemütlich. Auch die Vorbereitung auf Strassenläufe in Berlin versuchen wir mehr oder weniger systematisch.
Ansprechpartner: M.Janßen, Tel..: 465 72 83

Fittness-Gruppe
Fittness-Training ohne Bodybuilding oder -shaping im Kraftsportraum
Trainingszeiten:
Montag bis Freitag 16.00 - 19.00 Uhr
Sonntag 10.00- 12.00 Uhr
Kraftsportraum Rehberge (Haus an der Wiese)
Ansprechpartner: Uli Berg, Tel.: 463 31 94

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Trainingszeit: Mittwoch, 18.00 – 19.30
Sporthalle Utrechter Strasse
Ansprechpartner: Swantje Werk, Tel.: 461 58 52

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by Lutz Raschke